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Heidiland

Viver rodeada de montanhas, vacas, gatos e suíços // Wohnen neben Bergen, Kühen, Katzen und Schweizern.

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Viver rodeada de montanhas, vacas, gatos e suíços // Wohnen neben Bergen, Kühen, Katzen und Schweizern.

Desporto a dois! // Sport zu zweit!

Como sabem comecei em fevereiro a fazer desporto (correr ao ar livre, ver aqui e aqui) e adorei a experiência. Sempre que o tempo o permite vou correr de manhã. É o suficiente para atenuar o meu stress, aumentar a minha produtividade e melhorar a minha autoestima. Quando vou correr sinto-me feliz e contente. É uma sensação estranha e altamente recomendada.

 

Agora tenho uma novidade! O arquitecto começou a correr e eu ganhei um companheiro de corrida. Os nosso finais de tarde estão mais animados: fazemos o jantar e a seguir vamos passear e correr. Há dias em que corremos mais e outros menos. Não temos nenhum objetivo ou meta para atingir. Queremos é estar bem, saudáveis e felizes!

 

E vocês? Preferem fazer desporto sozinhos ou acompanhados?

 

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Wie Sie wissen, begann ich im Februar Sport zu treiben (rennen, hier und hier lesen) und liebte die Erfahrung. Immer wenn das Wetter es erlaubt, renne ich am morgen. Es genügt um meinen Stress zu mildern, meine Produktivität zu erhöhen und meine Selbstbeachtung zu steigern. Wenn ich rennen gehe, fühle ich mich froh und glücklich. Es ist eine komische und empfehlenswerte Empfindung.

 

Jetzt habe ich eine Neuheit! Der Architekt hat gestartet zum laufen und ich habe einen Rennpartner gewonnen. Unser Abend ist lustiger geworden: wir kochen und gehen danach spazieren. Wir rennen manchmal mehr und manchmal weniger. Wir haben keine Ziele zum erreichen. Wir möchten wohl, glücklich und gesund sein!

 

Und Sie? Treiben Sie Sport lieber allein oder mit einem Partner?

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